أشهر المشروبات لحرق دهون الجسم

سيدتي

اليك أشهر المشروبات لحرق دهون الجسم التى تعتبر من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة
في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون
الجسم و الإسراع من معدل الحرق.

الكابتشينو

المكوّنات و المقادير
علبة حليب نستلة مركز
4 أكواب ماء مغلي
علبة قشطة
1/2ملعقه صغيره كاكاو
1/2 ملعقه صغيره نسكافيه

الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي

المكوّنات و المقادير
4 أكواب لبن
نصف كوب مياه
نصف كوب سكر
8 قطع متوسطة شكولاتة سكر خفيف مبشورة ناعما
كوب كريمة مخفوقة
ملعقتان كبيرتان سكر
ملعقتان صغيرتان مستخلص فانيلا

كوكتيل التوت والأناناس اللذيذ

المكونات:

500 جم توت
كوب من شرائح الأناناس
ربع كوب عصير ليمون
سكر أبيض ناعم " الكمية حسب رغبتك".
مكعبات ثلج للتقديم

عصير الرمان والفراولة اللذيذ

المكونات:
ثمرتا رمان
كوب من الماء البارد
كوبا زبادي
ملعقة صغيرة فانيليا
كوب فراولة مقطعة شرائح

سموثي الموكا

المكونات:
100غ شوكولا، 60% كاكاو
1 ملعقة طعام قهوة حبيبات سريعة الذوبان
750مل (3 كوب) حليب
4 ملاعق بوظة كروية من بوظة الفانيلا (اختياري)

كوكتيل الفواكه المنعش

المقادير
ثمرة مانجو كبيرة
5ثمرات فرولة
ثمرتين موز
نصف حبة أفوكاتو
ربع كوب لوز مطحون ناعم
ملعقة آيس كريم فانيليا كبيرة

الكابتشينو

المقادير
علبة حليب نستلة مركز
4 أكواب ماء مغلي
علبة قشطة
1/2ملعقه صغيره كاكاو
1/2 ملعقه صغيره نسكافيه

عصير المشمش والموز

المقادير
حبة موز واحدة
ملعقة كبيرة زبيب
نصف كوب عصير مشمش
6 مكعبات من الثلج